Man kann es nicht leugnen, man kann mit Kohlsuppe abnehmen. Die Kohlsuppendiät wurde bereits in den 70er Jahren bekannt, wie so viele Diäten stammt auch diese aus den Vereinigten Staaten. 2.903 Beiträge (ø0,44/Tag), Mitglied seit 03.12.2003 Bist du bereit von einer Diät zu erfahren, die schon vielen Menschen geholfen hat, bis zu 5 kg in einer Woche zu verlieren? Aber meine 59/60 kg halte ich seither konstant. Und das, ohne zu hu… Daher ist eine genügende Eiweißzufuhr Pflicht, ansonsten geht es nach der Diät direkt über in den Jojoeffekt! Regel Nummer 3 hieß: Viel trinken und zusätzlich Bitterstoffe zu sich nehmen! 9 Tage Kohlsuppendiät - abgeändert auf unsere Regeln. Regel Nummer 4 hieß: Nimm genügend pflanzliches! Funktioniert die Kohlsuppen-Kur wirklich? 14 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 08.12.2003 Sie hatte einen Fruchtkaramellgeschmack und war ohne Konservierungs - und Zusatzstoffe, also voll nach unserem Geschmack! Wünsch Dir trotz allem viel Erfolg beim Abnehmen. Auch nach einem Monat mit relativ normaler Kost konnte ich keinen Jojo - Effekt erkennen, ich hatte meine Figur gehalten! 60 Beiträge (ø0,01/Tag), Mitglied seit 06.11.2003 sehr zu empfehlen. Da ist ja auch Salz drin, aber jemand anders empfiehlt das auf seiner Homepage.. Mit der magischen Kohlsuppe habe ich in 14 Tagen 8 kg abgenommen. Wir begannen nach der Diät mit 1 Woche Aufbaukost, was hieß, weiterhin komplett auf tierische Sachen und Zucker/Weißmehl zu verzichten. Doch bereits nach 3 Tagen wurde diese ruhiger. Das Prinzip ist dabei sehr einfach: Ess so viel Kohlsuppe wie du möchtest, je mehr desto besser. Mit Kohlsuppe abnehmen geht schnell. 272 Beiträge (ø0,04/Tag), Mitglied seit 07.11.2003 Der Körper braucht mehr Energie, um den schwer verdaulichen Kohl zu verarbeiten. Sehr gut sogar. 332 Beiträge (ø0,05/Tag), Mitglied seit 26.09.2002 55 von 69 … Mit 2-3 Tellern Suppe pro Tag und all den anderen Sachen, die man ja nebenher noch essen darf, fand ich die Diät nicht sehr entbehrungsreich und habe dadurch zumindest gelernt, dass man sich auch an rohem Obst und Gemüse sattessen kann und nicht unbedingt zu Butterbrezeln u.ä. Gehen tut das mit Kohlsuppe. 871 Beiträge (ø0,13/Tag), Mitglied seit 07.12.2003 Ich habe die Kohlsuppendiät vor ca. Kohlsuppe zum Abnehmen - Je mehr man davon isst, desto mehr nimmt man ab!!! Tolle Leistung, und auch noch so viel Bewegung dazu, Du bist aber ganz schön diszipliniert. Bitte immer die… Sollte uns der Heißhunger packen, haben wir einfach einen kleinen Shake mit Proteinpulver aus Pflanzenmilch erstellt! Sie wird schon seit Jahrzehnten genutzt, um schnell abzunehmen. Dieses Gefühl sollte andauern, und es wurde jeden Tag stärker, während die nervige Stimme immer leiser zu werden schien. Die Erfolge und Erfahrungen bei der Kohlsuppendiät die man im Web so ließt sind sehr unterschiedlich, da nicht jeder die notwendige Disziplin aufbringt, sich vorwiegend von einer Kohlsuppe zu ernähren. 15 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 15.05.2002 Regel Nummer 1 hieß: Unsere Hauptmahlzeiten bestanden aus der Kohlsuppe, und zwar in verschiedenen Ausführungen - jeden Tag ein anderes Gemüse, eine andere Gewürzmischung! 1.463 Beiträge (ø0,23/Tag), Mitglied seit 30.09.2003 Als mich mein Freund damals fragte, ob ich Lust hätte, eine Kohlsuppendiät mit ihm zu machen, reagierte ich zunächst skeptisch, da ich generell nicht wirklich viel von Diäten halte. Herausgestellt hat sich jedoch, dass eine solche Kohlsuppe äußerst kalorienarm ist; die Suppenschlürfer nahmen einfach nicht ausreichend Kalorien zu sich. Die Kohlsuppendiät ist eine der beliebtesten Diät-Formen, mit der sich viele Stars, wie beispielsweise Kate Winslet, schlank gelöffelt haben. 897 Beiträge (ø0,13/Tag), Mitglied seit 05.01.2004 Über 60 Bewertungen und für raffiniert befunden. Warum ich keinen dauerhaften Erfolg mit der Kohlsuppendiät hatte, Kohlsuppendiät: Grundrezept für die Kohlsuppe, 3 Kilo in einer Woche: Mein Kohlsuppendiät-Erfolg, Meine Kohlsuppendiät: Schnelles & deutliches Ergebnis, Warum ich die Kohlsuppendiät nicht weiterempfehle. Es ist eine Erfahrung für's Leben! Jeder, der schon einmal abnehmen wollte, hat Erfahrungen mit … Kohlsuppendiät: Grundrezept für die Kohlsuppe Zutaten Die Zubereitung ist denkbar einfach, da das Gemüse nur in kleine Stücke geschnitten und … Ich kann Ihnen nur empfehlen diese Kohlsuppendiät, vielleicht unter Beachtung des ein oder anderen Punktes meiner Liste oben zu machen! 561 Beiträge (ø0,08/Tag), Mitglied seit 22.10.2003 Als mich mein Freund damals fragte, ob ich Lust hätte, eine Kohlsuppendiät mit ihm zu machen, reagierte ich zunächst skeptisch, da ich generell nicht wirklich viel von Diäten halte. Die Kohlsuppendiät ist alltagstauglich; Nachteile, wenn man mit Kohlsuppe abnehmen … Schließlich kommt bei jeder Art von Kur oder Diät eine Vielzahl von Emotionen mit ins Spiel, mit denen man dann umzugehen hat. Mitglied seit 04.11.2003 In diese Regeln legte ich all mein erworbenes Wissen bezüglich Ernährung und Gesundheit hinein. Da ich in den letzten 2 Jahren …, Mit über vierzig Lebensjahren auf dem Pelz zeigte mir, Jaelle Katz, der kritische Blick in den …, Wer zum ersten Mal von der Kohlsuppendiät hört, ist meist etwas irritiert. Kein Fleisch und Milchprodukte und Eier nur in gewissen Mengen. Viel essen und viel abnehmen – hört sich nach einem Traum an, ist aber wahr. 4.345 Beiträge (ø0,69/Tag), Mitglied seit 18.02.2003 Jeden Tag nur …, Ich heiße Sabrina, bin 45 Jahre alt und bei einer Größe von 1,73 m und einem Gewicht von 67 Kilo …, Mein Name ist Jessika, ich bin 28 und ein Workaholic. Wir nahmen eine natürliche Eiweiß-Vitaminpulvermischung ein, welche auf Pflanzen basierte. 1.192 Beiträge (ø0,19/Tag), Mitglied seit 22.10.2003 10 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 09.09.2003 Ich hatte eigentlich kein Hungergefühl, eher Appetit! 0,26 Sekunden, Diät-Erfahrungsbereicht: Das Geheimnis der Kohlsuppe, Abnehmen mit der bekannten Wundersuppe: Ein Erfahrungsbericht, Erfahrungsbericht: Meine Probleme mit der Kohlsuppendiät, Rezept-Variationen für die Kohlsuppen-Diät, Eintönig, aber erfolgreich: Meine Kohlsuppendiät-Erfahrung, Die Kohlsuppendiät im persönlichen Test, Abnehmen mit Kohlsuppe: Eine Erfahrung, die ich niemals missen möchte, Diät-Erfahrungsbereicht: Das Geheimnis der Kohlsuppe, Erfahrungsbericht: Meine Probleme mit der Kohlsuppendiät, Rezept-Variationen für die Kohlsuppen-Diät, Eintönig, aber erfolgreich: Meine Kohlsuppendiät-Erfahrung, Abnehmen mit Kohlsuppe: Eine Erfahrung, die ich niemals missen möchte, Wie ich mit der Kohlsuppendiät ganz schnell 2 Kilo verlor, Jojo lässt grüßen! Übersteigt die abgenommene Zahl die 5 Kilo, so sollte der Betroffene eine siebentägige Pause in der Diät machen, bevor sie weitergeführt wird. Mein Name ist Luna, ich bin 25 Jahre alt und arbeite selbstständig als diplomierte Ernährungsberaterin. Und warum? Und das größte Problem war: Mein Kopf! Vom gesunden Abnehmen ist man hier weit entfernt. Anhänger und Menschen die gerne Kohlgemüse essen, sind begeistert, da die Pfunde mehr oder weniger mühelos von der Waage purzeln. Mit Portionsrechner Kochbuch Video-Tipps! Erfolgreiche Diät mit Kohlsuppe. "Du darfst heute nichts mehr essen, du darfst nur Suppe essen" flüsterte die ganze Zeit eine Stimme in meinem Kopf! 90 Beiträge (ø0,01/Tag), Mitglied seit 15.11.2003 1.866 Beiträge (ø0,3/Tag), Mitglied seit 25.10.2003 1 Jahr gemacht, nachdem ich meinen Sohn abgestillt hatte und sich plötzlich zwei oder drei zusätzlich Kilos auf meinen Hüften angesammelt hatten. Regel Nummer 5 hieß: Genügend Bewegung an der frischen Luft. Durch die magische Kohlsuppe Diät wird der Körper entschlackt und mit verschiedenen Nährstoffen versorgt. Erlaubt war Gemüse in jeglichen Formen und Varianten und vegane Fleischersatzprodukte. Durch die magische Kohlsuppe Diät nehmen die meisten im Schnitt 5 Kilo in der Woche ab. Ich heiße Vanessa, bin Mitte 30 und hatte nach der 2. So zügelt man den Appetit und kommt auf andere Gedanken! Bis zu sieben Kilo können in einer Woche von den Hüften schmelzen. 2 Beiträge (ø0/Tag). Wer hat Erfahrungen mit der Kohlsuppen-Diät? 43 Beiträge (ø0,01/Tag), Mitglied seit 15.11.2003 Und als Workaholic vergesse ich das Essen ganz …, Mein Name ist Luna, ich bin 25 Jahre alt und arbeite selbstständig als diplomierte …, © kohlsuppendiaet.com Im Idealfall so viel und oft, dass Hungergefühl gar nicht erst aufkommt. 140 Beiträge (ø0,02/Tag), Mitglied seit 29.09.2003 Das perfekte die komplette Kohlsuppendiät = 7 Kilo in einer Woche abnehmen-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Dringend! 6.075 Beiträge (ø0,96/Tag), Mitglied seit 13.06.2003 Die Suppe können auch Vegetarier und Veganer essen. Es ist kein Posting mehr möglich. 1 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 12.11.2003 Original Rezept für Kohlsuppe – extrem schnell abnehmen. Und scheinbar schien mir genau diese Tatsache zu helfen, mein Gewicht zu halten. Es waren 5 ganz simple Regeln. Weil man dank der kräftigen Suppe schnell Gewicht verliert, wird sie vor allem als Mittel zum Zweck geliebt. Wir wollen ja schließlich Bauchfett und keine Muskeln verlieren! greifen muss. Fans der Diät schwören darauf, dass die Suppe mehr Kalorien verbrennt, als durch die Nahrung aufgenommen werden. Außerdem hilft man auch so dem Körper, über die Haut überschüssige Gifte loszuwerden! Nach weihnachten werde ich evtl. 139 Beiträge (ø0,02/Tag), Mitglied seit 09.09.2003 Weitere Ideen zu kohlsuppe zum abnehmen, rezepte, kohlsuppe. Früher nannte man sie … Ich war auf den Geschmack der Pflanzenmilch gekommen, auch wenn ich Veganer früher immer als fanatisch abgetan hatte! Nach 1 Woche einseitiger Ernährung kann man keine Kohlsuppe mehr sehen und stürzt sich auf sattmachende Nahrungsmittel..So war es jedenfalls bei mir. 12 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 24.07.2004 Nach einer Woche Diät hatte ich natürlich auch mal wieder Lust etwas Festes zwischen den Gaumen zu bekommen, allerdings haben mich die schon deutlich sichtbaren Erfolgsergebnisse der Diät dazu motiviert, auch die letzten beiden Tage noch durchzuhalten! Als Begründung wird hierfür immer genannt, dass es für unseren Körper verhältnismäßig aufwendig ist die Kohlsupp… Bei echten Diät-Experten ist die Kohlsuppen-Diät kein Geheimnis mehr. Meine letzten Zweifel bestanden vielmehr darin, dass ich, die Genießerin schlechthin, 3 Wochen nur von einer Suppe leben könnte. Das lässt freilich die Pfunde schmelzen, doch werden sie eher heruntergehungert. Bis zu sieben oder acht Kilo in einer Woche abzunehmen soll möglich sein. Viel trinken, radfahren und genau die Rezepte einhalten. Regel Nummer 2 hieß: Kompletter Verzicht auf Zucker - dazu zählt alles, was sich auch erst später im Körper zu Zucker umwandelt wie zum Beispiel Auszugsmehle oder andere nicht vollwertige Kohlenhydrate! 8 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 27.11.2003 Eiweiß zu Dir! Ich hab mir jetzt noch nicht alles durchgelesen, aber weiß jemand wie das mit Maggi aus der Flasche ist, kann man das zum würzen benutzen? Da sie gut ein äußerst schnelles Abnehmen von Körper Gewicht ermöglicht, oftmals mehr als 5 Kilo in wenigen Tagen, erlangte sie schnell einen hohen Bekanntheitsgrad. Das einzige, was ich im Vergleich zu meiner Diät umgestellt hatte, war, dass ich so wenig wie möglich tierische Produkte aß. Dieser Thread wurde geschlossen. nochmal eine Woche Kohlsuppe einlegen. 64 Beiträge (ø0,01/Tag), Mitglied seit 20.11.2003 151 Beiträge (ø0,02/Tag), Mitglied seit 17.01.2002 Nach einer Woche Vorbereitungszeit ging es also los! Da schon allein mein Beruf mich mehr oder weniger dazu gedrängt hat, diese Erfahrung einmal auszuprobieren, willigte ich schließlich ein, zumal mich die Aussicht auf eine bessere Figur und bessere Gesundheit - welche Frau würde das nicht locken - schon sehr motivierte. Klingt logisch und die Abnehmerfolge sprechen für sich: bis zu 7 … Zusätzlich hatte ich nach der Diät wieder viel mehr Lust, mich an der frischen Luft zu bewegen, was meiner Figur natürlich auch sehr zu Gute kam! So macht Abnehmen auch Spass, wirkungsvoll und effektiv.Ich kann die Empfehlung nur weitergeben War diese Meinung für Sie hilfreich? Ich würde die Kohlsuppendiät auch weniger als Diät, als vielmehr als "Kur" kennzeichnen, da ich mich durch intensive Auseinandersetzung mit dieser kurzfristigen Ernährungsweise unter Beachten von ein paar einfachen Regeln von den positiven gesundheitlichen Folgen überzeugen konnte. Nach 4 Tagen konnte ich bereits erste Erfolge in der Bauchgegend bemerken und ich fühlte mich Zunehmend leichter im Darmbereich! 237 Beiträge (ø0,04/Tag), Mitglied seit 17.01.2002 Abgenommen hatte ich 3 kg, eins war allerdings schnell wieder drauf. Die ersten beiden Tage waren für mich die Schlimmsten! Dadurch hilft man dem Körper schneller seine sich lösenden Gifte und Schlacken loszuwerden! 1 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 30.09.2003 Der Mensch ist eben doch ein Gewohnheitstier! Schwangerschaft ein paar Kilo zu viel auf den …, Meine Freunde nennen mich Leni und ich bin (noch) 32 Jahre alt. Wow, Esther: Hut ab!! Ich habe die Kohlsuppe einfach als Abendessen einer ausgewogeneren anderen Diät (Weight-Watchers-Punktesystem) benutzt und war erfolgreich. Abnehmen mit Kohlsuppe: Eine Erfahrung, die ich niemals missen möchte Mein Name ist Luna, ich bin 25 Jahre alt und arbeite selbstständig als diplomierte Ernährungsberaterin. Am 9.Tag konnte ich es kaum glauben, dass ich es wirklich durchgestanden hatte und wurde von einer Welle der Glücksgefühle durchströmt! Angeblich sollen bis zu 7 Kilogramm pro Woche möglich sein. Gerade weil der Kohl, als Hauptzutat der Suppe die Fettverbrennung ankurbeln soll. 18.10.2019 - Erkunde Huelyaucars Pinnwand „Kohlsuppe zum abnehmen“ auf Pinterest.